Themenforum am 10. April 2025: „Kopf zerbrechen oder dem Bauchgefühl folgen?“ – Interessante Diskussionen im Gemeindezentrum

Von Josef Göppert

Am Donnerstagabend, dem 10. April 2025, trafen sich rund 25 Interessierte im katholischen Gemeindezentrum Kusterdingen zum letzten Themenforum vor der Sommerpause. Unter dem Titel „KOPF ZERBRECHEN ODER DEM BAUCHGEFÜHL FOLGEN? WIE SIE GUTE ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN!“ entfaltete die Referentin Andrea Rosa Simma M.A. – Gesundheitsberaterin, systemische Coach sowie Bewegungs- und Entspannungstrainerin – einen faszinierenden „Blumenstrauß“ an Methoden zur Entscheidungsfindung.

Nach der Begrüßung durch Josef Göppert im Namen der katholischen Kirchengemeinde nahm Frau Simma die Teilnehmenden mit auf eine lebendige Reise durch bekannte und neue Denkansätze. Mit dem Leitsatz „Denken ohne Fühlen funktioniert nicht“ stellte sie den Zusammenhang zwischen Körper, Emotion und Entscheidungsfindung in den Mittelpunkt ihres Vortrags. Die Bedeutung der Darmgesundheit – Stichwort „Mikrobiom“ – für ein gutes Bauchgefühl wurde ebenso angesprochen wie die Rolle von Körperwahrnehmung und Intuition.

Neben analytischen Verfahren wie der Kosten-Nutzen-Analyse und der japanischen IKIGAI-Methode stellte Frau Simma kreative und körperorientierte Herangehensweisen vor – darunter die „Sechs-Hüte-Methode“, die „Disney-Methode“ oder auch das Tetralemma, das verschiedene Sichtweisen auf eine Entscheidung eröffnet. Besonders eindrücklich war die Einführung in die Methode der Bauch-Selbstmassage, mit der die Teilnehmenden ihren „Entscheidungsmuskel“ stärken und in sich hineinspüren können: „Dein Bauch ist klüger als du.“

Im Anschluss an den Vortrag mit viel Beteiligung der Anwesenden entspann sich eine angeregte Diskussion, in der Fragen wie Schlafstörungen, Zukunftsängste und das Vertrauen in die eigene Intuition thematisiert wurden. Viele Teilnehmende nahmen neue Impulse mit, etwa durch Fragen wie „Was würde ich tun, wenn ich nur noch ein Jahr zu leben hätte?“ oder „Was würde ich einer guten Freundin in meiner Situation raten?“

Mit einem herzlichen Dank an die Referentin und die interessierte Runde schloss Josef Göppert den Abend. Er kündigte an, dass das diesjährige Programm des Themenforums mit dieser Veranstaltung seinen Abschluss gefunden habe, ab Oktober jedoch wieder neue spannende Abende geplant seien. Die Kirchengemeinde freut sich schon jetzt auf zahlreiche Teilnehmende im Herbst.